Pop corn sans matière grasse au micro ondes

Je ne sais pas vous, mais moi les pop corn cela me rappèle les soirées télé de mon enfance, j’aimais beaucoup regarder et entendre les grains de maïs éclater sous l’effet de la chaleur. ..D'ailleurs cela n'a pas changé. Mais dans mes souvenirs on mettait une bonne quantité d' huile dans la sauteuse mais j'ai lu dernièrement qu’on pouvait les faire cuire sans matière grasse au micro ondes, j’ai alors essayé… Résultat tout à fait concluant voir même adopté ! Perso, je préfère les pop corn salés avec une pincée d’épices mais rien ne vous empêche de les sucrer.

Pop corn au micro ondes sans matière grasse (pour un bol)

Ingrédients :
. 1 poignée de maïs à pop corn
. 1 pincée d’épices de votre choix (ex : mélange 4 épices : cannelle, gingembre, noix de muscade et clous de girofle)

. 1 pincée de sel

Préparation :
Déposer dans un plat adapté au micro ondes avec couvercle, une petite poignée de maïs à pop corn, laisser " cuire " 1 à 2 minutes en fonction de la puissance de votre micro ondes, mais quand vous n’entendez plus les grains de maïs éclater c’est que c’est prêt ! Ajouter les épices voir le sucre selon vos goûts après cuisson.

On peut aussi cuire les pop corn dans un sac en papier bien fermé au micro ondes.